Kategoria : Shëndeti
Në kategorinë Shendeti, do të gjeni informacione dhe artikuj informues për shëndetin, duke iu referuar studimeve dhe shkencës. Lajmi i Fundit, Lajme Shqip.
Pse duhet të hani kos në mëngjes? Vlerat fantastike për shëndetin
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të kombinohet në mënyra e shije... Lexo më tepër
Ja si mund të zbuloni brenda 30 sekondave nëse keni probleme me zemrën
E dini se brenda 30 sekondave mund të kuptoni nëse keni ose jo një problem me zemrën? Ndiqni hapat më poshtë për të mësuar si. Hapi i parë Në një... Lexo më tepër
Jep rezultatet për 10 minuta, nisin provat e testit të shpejtë kundër Covid-19 (VIDEO)
Studentët në kryeqytetin austriak Vjenë kanë provuar një test të ri COVID-19 që pretendon të japë një rezultat në vetëm 10 minuta. Më shumë se... Lexo më tepër
Një analizë gjaku që diagnostikon sëmundjen e Alzheimerit shumë kohë përpara
Diagnostikimi sëmundjes së tmerrshme, kohë përpara së ajo të shfaqet klinikisht do të jetë e mundur falë një analize gjaku, e cila do të bëjë të... Lexo më tepër
Hani 3 kokrra kumbulla në ditë dhe do të befasoheni nga ajo që do t’i ndodhë organizmit tuaj
Ngrënia e rregullt e kumbullave rrit ndjeshëm dendësinë minerale të kockave. Ky studim u përqendrua tek roli i ngrënies së kumbullave në shëndetin e... Lexo më tepër
Si ta bëni mëngjesin pjesë të planit tuaj të dobësimit
Një studim 7-vjeçar ku u përfshinë mbi 50,000 persona vërtetoi se mëngjesi ishte i lidhur me një rënie të indeksit të masës trupore; pra mund... Lexo më tepër
Studim: Foshnjat që flenë më herët në darkë kanë shëndet mendor më të mirë
Prindërit e rinj besojnë se nëse i vendosin foshnjat e tyre për të fjetur vonë në darkë, ato do të flenë më shumë gjatë natës. Ja çfarë zbuloi... Lexo më tepër
Pse nuk duhet të flini me ventilator ndezur gjatë natës?
Disa njerëz nuk mund të flenë pa ndezur freskuesen. Nëse kjo është për shkak të netëve të nxehta të verës ose për shkak se tingulli i ndihmon ata... Lexo më tepër
Lëng portokalli për të ulur kolesterolin e lartë, kjo është sasia që ju duhet
Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji. Lëngu i portokallit përtej shijes së mirë dhe një pakete me... Lexo më tepër
Mëso të vërtetën për simptomat e diabetit, ja cilat janë shenjat që ta kuptosh
Sëmundja e diabetit është tejet e përhapur dhe sot do t’ju përmendim disa simptoma të cilat ju bëjnë ta kuptoni më lehtë nëse jeni ose jo të... Lexo më tepër
Pse meshkujt shtojnë në peshë pasi bëhen prindër?
Nënat e reja mund të fitojnë deri në 15 kg gjatë 9 muajve të gjatë të shtatzënisë dhe kanë tendencë të përpiqen të humbasin peshën pasi të... Lexo më tepër
4 arsye pse nuk duhet të përdorni shkop pambuku për të pastruar veshët
Pse duhet të ndaloni së përdoruri shtupa pambuku për pastrimin e veshëve? 1) Tamponët e pambukut lëvizin dyllin e veshit poshtë duke e bllokuar atë.... Lexo më tepër
Befasojnë studiuesit: Ja çfarë ndodh me mushkëritë pas lënies së duhanit
Mushkëritë tuaja kanë një aftësi gati “magjike” për të korrigjuar mutacionet kancerogjene të shkaktuara nga pirja e duhanit, por vetëm nëse... Lexo më tepër
Pse disa njerëz vdesin nga gripi?
Të rriturit dhe fëmijët që në pamje të parë janë të shëndetshëm, shpesh kanë humbur jetën e tyre nga gripi. Por si ka mundësi që të vdesësh... Lexo më tepër
Pse sytë krijojnë sklepa dhe kur duhet të shqetësoheni? Ja ç’duhet të dini
Të gjithë jemi zgjuar në mëngjes me sklepa të formuara tek sytë. Ky është një funksion natyral, por ka një qëllim. Ama, në të njëjtën kohë,... Lexo më tepër
Njerëzit sarkastikë kanë më shumë mundësi të vdesin brenda dy viteve, ja pse
Njerëzit sarkastikë dhe nervozë janë më të rrezikuar ndaj sulmeve në zemër, zbulojnë studimet e fundit. Sipas “Daily Mail”, studimi zbuloi se ata... Lexo më tepër
Keni probleme me konstipacionin? Hiqni dorë menjëherë nga…
Konstipacioni ose kapsllëku siç quhet në gjuhën popullore mund të vijë nga disa faktorë dhe ndër to, ushqimi është nga primarët. Qumështi dhe... Lexo më tepër
Sallatat ideale që konsumojnë VIP-at për të qëndruar në formë
Kur i pyet se çfarë hapa, VIP-at kane te gjitha një përgjigje: sallatë. Ne fakt ky vakt është i rëndësishëm për te ruajtur linjat, por për ta bere... Lexo më tepër
Ju dhëmb zona e kërthizës? 4 arsye pse duhet të shqetësoheni
Kërthiza e barkut është pjesa e trupit më e anashkaluar nga njerëzit. Askush nuk i kushton vëmendje asaj deri sa në një moment disa fillojnë të... Lexo më tepër
A e dinit se kafja është shkaktare pse ju…
Personat që punojnë janë mësuar me rutinën e përditshme duke pirë kafe çdo mëngjes, por shpesh nuk e kuptojnë se kafja është shkaktare e cila ju... Lexo më tepër
Piercing në gjuhë? Një zakon që duhet ta harroni që tani
Para se të merrni vendimin të keni një piercing në gjuhë, është e rëndësishme të dini që ky vendim bart disa risqe, përveç dhimbjes që do të... Lexo më tepër
Inteligjenca Artificiale parashikon ecurinë e Alzhaimer-it! E dinit?
Një studim i Media Lad në Massachusetts Institute of Technology (Mit), ka treguar se Inteligjenca Artificiale është në gjendje të parashikojë dekursin e... Lexo më tepër
Sa orë gjumë duhet të flini sipas moshës?
Ekspertët këshillojnë se është shumë e nevojshme të dini se sa orë duhet të flini nëse dëshironi të keni energji të mjaftueshme gjatë ditës.... Lexo më tepër
5 arsye pse Aloe Vera bën mrekullira në lëkurën tuaj
Të gjithë e kemi provuar çlirimin që ndjejmë pasi përdorim Aloe Vera pas një dite në plazh. Ndjesia është kaq relaksuese, e butë dhe me aromë të... Lexo më tepër
4 gjërat që bëjnë ndryshe vajzat me lëkurë të pastër, sipas dermatologëve
Kush nuk do të ketë lëkurë të bukur e të pastër? Të gjitha duam ta kemi dhe e dimë që nuk është aq e vështirë. Më poshtë janë 4 rregulla që... Lexo më tepër
Djalë apo vajzë…! Këto shenja zbulojnë gjininë e fëmijës që po prisni
Kurioziteti për të mësuar gjininë e fëmijës është i madh deri në momentin që mjeku mund ta konfimojë atë me anën e ekografisë. Në përgjithësi... Lexo më tepër
Ju prezantojmë dietën e dopaminës! Ju bën të lumtur dhe humbni peshë njëkohësisht
Kjo dietë është krijuar nga kuzhinieri britanik Tom Kerridge dhe quhet edhe dieta e lumturisë sepse ju bën të humbni peshë dhe ju bën më të gëzuar... Lexo më tepër
Këto janë 5 ushqimet që shërbejnë në pastrimin e organizmit
Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet të ketë parasysh kur vjen puna tek mirëqenia e... Lexo më tepër
Nëse doni të humbisni peshë duke ecur, ja sa hapa duhet të bëni në ditë
Shumë njerëz vuajnë nga kompleksi i pamjes së tyre dhe formës së trupit. Sot ne ju tregojmë sesi mund t’i rregulloni këto të dyja thjesht... Lexo më tepër
Makaronat nuk ju shëndoshin nëse i konsumoni në këtë mënyrë
Ulni indeksin e glicemisë me gatimin. Makaronat kanë një indeks glicemik të mesëm të lartë (GI). Kjo do të thotë që, pasi t’i konsumoni ato dhe... Lexo më tepër
Nëse keni ndërmend të lini duhanin, këtë ushqim mos e konsumoni më
Keni vendosur të lini duhanin? Të gjithë e dimë se sa e vështirë është kjo gjë për t’u bërë, ndaj bëhuni gati që të dëgjoni një këshillë... Lexo më tepër
Ja si t’i hiqni pikat e zeza duke përdorur vetëm dy përbërës
Që t’i heqim pikat e zeza gjithnjë duhet menduar për ndonjë truk apo produkt që do ju kryejë punë. Shumë femra dhe adoleshentë luftojnë me pikat e... Lexo më tepër
Si ta përgatisim lëngun që lufton diabetin dhe kolesterolin?
Nëse konsumoni rregullisht bamjet mbani kolesterolin në nivele të shëndetshme, ulni nivelin e sheqerit në trup, furnizoheni me fibra që ndihmojnë në... Lexo më tepër