Kategoria : Shëndeti
Në kategorinë Shendeti, do të gjeni informacione dhe artikuj informues për shëndetin, duke iu referuar studimeve dhe shkencës. Lajmi i Fundit, Lajme Shqip.
Si të zgjidhni mishin në mënyrë korrekte
Të gjesh mishin e duhur mund ta bëjë vaktin tuaj perfekt. Por mund të jetë mjaft e vështirë të zgjedhësh mishin më të mirë. Kemi mbledhur 7... Lexo më tepër
Nis vaksinimi i bluzave të bardha, 150 mjekë e infermierë në Berat bëjnë injeksionin
Vaksinimi i bluzave të bardha vijon në gjithë vendin. Berati është qyteti i radhës ku procesi i vaksinimit po shkon sipas planifikimit. Ndërkohë,... Lexo më tepër
Kjo është ajo që i ndodh trupit tuaj kur pini ujë me limon
1. Bën mrekulli për shëndetin tuaj tretës Shpesh thuhet se një sistem i shëndetshëm tretës është themeli i shëndetit të mirë. Limonët janë... Lexo më tepër
7 shenja që tregojnë se po i lani flokët shumë shpesh
Disa prej nesh nuk mund të lejojnë që një ditë të kalojë pa larë flokët dhe disa njerëz mund të kalojnë vetëm një javë me larjen e tyre. Dhe... Lexo më tepër
Situata vijon të jetë delikate por Komiteti Teknik nuk ndryshon asnjë masë
Rakacolli: Situata vazhdon të mbetet delikate, që duhet të monitorohet me shumë vëmendje, por shifrat tregojnë qëndrueshmëri, në ditët e fundit... Lexo më tepër
Izraeli u dhuron vaksina antiCOVID shteteve që hapin…
Izraeli është një nga vendet që mban rekordin botëror për numrin e qytetarëve të vaksinuar, ku tashmë ka injektuar dy doza të Pfizer7BioNTeah tek tre... Lexo më tepër
8 ushqime që janë përfshirë në dietat e njerëzve që jetuan më shumë se 100 vjet
Njerëzit të cilët kanë jetuar 100 vjeç dhe më tej shpesh pyeten se si duket dieta e tyre. Normalisht, ne presim të dëgjojmë përgjigje që... Lexo më tepër
5 ilaçe natyrale për t’i bërë vijat e ballit më pak të dukshme
Rrudhat në ballë mund të fillojnë të shfaqen për shkak të moshës, shprehjeve të përsëritura, gjenetikës dhe ekspozimit në rrezet e diellit. Edhe... Lexo më tepër
Çfarë i ndodh trupit tuaj kur bini në dashuri
Në përgjithësi, njerëzit gjatë gjithë jetës së tyre përpiqen të krijojnë shoqëri dhe të bien në dashuri. Për shembull, në vitin 2020, 64%... Lexo më tepër
6 këshilla për të hequr qafe flokët e ngatërruara
Gratë kalojnë pothuajse një orë në ditë duke u përqëndruar në kujdesin e flokëve, i cili përbën afërsisht 2 javë të plota të kohës së... Lexo më tepër
A është e mundur të laheni me qerpikë të zgjatur? Vajza, ja çfarë thonë ekspertët
Larja me qerpikë të zgjatur jo vetëm që është e mundur, por edhe DUHET, pasi pluhuri, yndyra, produktet kozmetike grumbullohen çdo ditë në hapësirën... Lexo më tepër
6 ushqime që do ju bëjnë të keni një gjumë të qetë
Ushqimi i shëndetshëm dhe i shijshëm është një çelës i rëndësishëm për një jetë të shëndetshme. Kur njerëzit hanë ushqim të ndryshëm... Lexo më tepër
8 mënyra për të mashtruar trurin tuaj dhe të jeni të lumtur
Truri ynë mund të bëjë gjëra vërtet të mahnitshme. Shumë nga aftësitë e tij mbeten një mister, por në ditët e sotme shkencëtarët mësojnë... Lexo më tepër
10 ushtrime për një shikim të mprehtë
Ushtrimi i qëllimshëm i syve është një nga ato gjërat e thjeshta që shumë pak njerëz bëjnë, por që mund të ndihmojë pa masë për të ruajtur... Lexo më tepër
Pse shohim ëndrra të përsëritura dhe çfarë domethënie kanë ato
Qenia mesatare njerëzore kalon një të tretën e jetës së tyre duke fjetur. Edhe pse trupat tanë janë në pushim gjatë gjumit, truri ynë i kalon ato... Lexo më tepër
11 gjëra të zakonshme që nuk i kuptojmë por po na mbajnë të varur
Hidratimi i lëkurës suaj, pirja e sodave dietike dhe dëgjimi i muzikës janë të gjitha zakonet e përditshme për të cilat shpesh nuk mendojmë në... Lexo më tepër
8 mënyra për t’u çliruar nga dhimbjet në qafë dhe shpinë
Spazmat e muskujve shpesh janë një mënyrë që trupat tanë të na bëjnë të ditur se diçka nuk është në rregull me stilin e jetës sonë. Ndoshta... Lexo më tepër
7 gjërat që duhet të ndalojmë së bëri përpara stërvitjes
Zakonet para stërvitjes mund të çojnë në rezultate të tmerrshme ose jo efektive drejt qëllimeve tuaja. Mund të jetë aq e thjeshtë sa të shmangni... Lexo më tepër
8 ushqime që do t’ju ndihmojnë të flini mirë
Nëse mendoni se jeni nga ata njerëz që ndjehen të përgjumur pas çdo vakti që konsumojnë dhe që fajësoni gjelin e detit për lodhjen tuaj, ju mund të... Lexo më tepër
Çaj apo kafe? Pija juaj e preferuar tregon shumë për ju
Çaj apo kafe? – pyetja është pothuajse e vështirë po aq sa, “Të jesh apo të mos jesh”, me këto 2 pije që janë... Lexo më tepër
Dentistët zgjidhin përfundimisht debatin nëse duhet të lani dhëmbët para apo pas mëngjesit
Larja e dhëmbëve është thelbësore, por jo shumë njerëz e dinë që larja e tyre shumë shpesh mund të dëmtojë smaltin tuaj. Ose që vendosja e një... Lexo më tepër
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini kafe që herët në mëngjes
Një grup studiuesish nga Universiteti i Nevada-Reno zbuluan se llumi i kafesë mund të përdoret si bionaftë, dhe me gjasë në të ardhmen e afërt, tymi... Lexo më tepër
Si të mposhtni depresionin dimëror
Në dimër, magjia është në ajër – por jo për të gjithë. Nëse jeni mbërthyer në shtëpi, të stresuar dhe të lodhur, ka të ngjarë që... Lexo më tepër
Hunda ju qëndron gjithmonë e ftohtë, ja çfarë tregon kjo për shëndetin tuaj
Ne mund të mendojnë se të paturit e një hunde të ftohtë është vetëm një shenjë e frostnip, por ky nuk mund të jetë gjithmonë rasti, si... Lexo më tepër
Njihuni me efektet anësore që shkakton pagjumësia në trupin tuaj
Të gjithë njerëzit përjetojnë pagjumësi në një moment të jetës së tyre dhe ka shumë faktorë që mund ta shkaktojnë atë për të cilët mund të... Lexo më tepër
Nuk ka shiringat e duhura për të nxjerrë dozat, Japonia vendos të hedhë miliona vaksina Pfizer
Japonia është mjë nga vendet që ka siguruar 144 milionë doza të vaksinës kundër Covid-19 por fatkeqësisht nuk ka numrin e mjaftueshëm të shiringave... Lexo më tepër
Çfarë ndodh nëse fërkoni akull në fytyrë çdo ditë
Kate Moss përdor për fytyrën e saj akull për të luftuar fryrjen herët në mëngjes. Modelja 47-vjeçare thotë se zhytja e fytyrës së saj në një... Lexo më tepër
Çfarë i ndodh trupit tuaj kur flini në një vend të ri
Nëse keni kaluar ndonjëherë të paktën një natë në një dhomë hoteli, në një mik, apo diku tjetër larg shtëpisë, ju e dini se sa e vështirë... Lexo më tepër
Këto 10 gjëra po ua shkatërrojnë lëkurën tuaj dhe ju nuk e dini
Le ta pranojmë, të gjithë shpresojmë me dëshpërim që lëkura jonë të plaket si vera e imët. Dhe ndërsa pamja jonë është disi gjenetike, ajo... Lexo më tepër
Çfarë janë puçrrat e bardha që shfaqen rreth syve tuaj dhe si të shpëtojmë prej tyre
Është e zakonshme që puçrrat e bardha të shfaqen në lëkurën e fytyrës tuaj, veçanërisht rreth syve tuaj. Disa njerëz i gabojnë këto me puçrrat... Lexo më tepër
7 zakonet e përditshme që po dëmtojnë flokët tuaj
Nëse duket sikur pa marrë parasysh sa e shtrenjtë është shampoja juaj, flokët tuaj përsëri duken më pak të shëndetshme. Diçka aq e thjeshtë sa... Lexo më tepër
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse anashkaloni mëngjesin çdo ditë
Mëngjesi zakonisht quhet si “vakti më i rëndësishëm i ditës”. Por kjo ngre pyetjen nëse kjo thënie është e vërtetë apo thjesht një... Lexo më tepër
Çfarë është “maskuliniteti toksik” dhe pse burrat vuajnë prej tij
Dallimi midis burrave dhe grave ekziston, por nuk është aq i madh sa besohet të jetë. Dhe, sigurisht, këto ndryshime nuk janë asnjë arsye për të... Lexo më tepër