HomeShëndeti

Këto ushqime ju befasojnë me efektin ndaj flokëve

Flokët janë pjesë e regjimit tuaj të përditshëm të bukurisë.

Ju mund të kujdeseni më mirë duke shtuar ushqime të caktuara në dietën tuaj, apo edhe në kokën tuaj, si një mënyrë për të ndihmuar në rritjen e flokëve më të shndritshëm.

Konsideroni këto ushqime të zakonshme si një mënyrë për të rimbushur flokët tuaj të mrekullueshëm.

Disa prej tyre mund të të befasojnë!

Salmoni

Specat e verdhë

Jogurti grek

Farat luledielli

Te kuqët e vezëve

Patatet e ëmbla

Perimet e gjelbra

Farat ‘’Chia’’

Farat e kungullit

Lajthitë

Goasa e detit

Avokado


TË NGJASHME